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雨季一到，云南人的快乐就藏不住了。走进亚洲最大的野生菌市场——云南木水花野生菌交易中心。鸡枞的鲜甜、干巴菌的肉香、见手青一碰就黑的“小脾气”……每一种菌子都有自己的性格。市场里还有全国快递供应链，早上采的菌子，下午就能飞上你家餐桌。当然，快乐有前提——炒熟再吃，安全第一。这就是云南人独一份的夏日限定，隔着屏幕，也分你一半。(陈晨 刘宸羽）
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这些天，一段台湾小姐姐与北京“胡同奶奶”的视频火了。在互联网上被称为“中天小姐姐”的台湾媒体人何橞瑢来北京探望一位九旬高龄的奶奶，两人的缘分始于去年八月一场直播偶遇，当时奶奶说，自己这个年纪了，已经很难有机会去台湾，话里满是遗憾。这次再见面，何橞瑢特地带来一块帆布地图，上面绘满宝岛各地风物。奶奶拉着她的手，说了一句：“两岸常来往多好。”这一幕也触动不少台湾网友，留言道：人间挚情真心最动人。(记者 张杨彬 谢龙飞 赵雅敏）
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躺卧抑制阳气，气机不畅则气血难行。不少人一到休息就赖床、长时间卧床不动，觉得睡得越久身体恢复越好。中医讲究久卧伤气，充足睡眠能养元气九州ku酷游下载，但长时间躺着不动，会压制体内阳气生发，造成全身气机运转受阻。气行则血行，气机不通，血液循环随之变慢九州ku酷游下载，脾胃运化能力也会下降，直接影响气血生成。长期如此还会肌肉酸软、代谢降低，陷入越躺越虚、越虚越想躺的恶性循环。
目依赖肝血滋养，用眼过度持续耗血。休息时刷短视频、追剧，是现代人最常见的放松选择。中医认为肝开窍于目，久视伤血，眼睛正常视物，全靠肝血不断滋养。长时间紧盯电子屏幕，会持续消耗肝血，再加上低头久坐，进一步阻碍全身经络气血流通。时间久了容易出现眼干、头晕、面色发黄、精神恍惚等问题，这都是肝血不足的典型表现。
脾胃为气血之源，分心进食影响消化生血。边吃饭边看视频，是很多人放松的小习惯，但这种方式却在悄悄伤害脾胃。脾胃是气血生化之源，正常进食时，身体气血会集中到肠胃，助力食物消化吸收。如果吃饭时分心看屏幕，一部分气血会被调动去滋养双眼，肠胃供血不足，消化功能大幅减弱，容易出现腹胀、积食、食欲下降。脾胃长期受损，气血生成变少，慢慢就会造成气血两虚。
